Kalp yetmezliği
Kalp kasınız kanı gerektiği kadar pompalamadığında ortaya çıkar. Kalbinizdeki daralmış arterler (koroner arter hastalığı) veya yüksek tansiyon gibi belirli koşullar, kalbinizi yavaş yavaş doldurup pompalamak için çok zayıf veya sert bırakır.
Kalp yetmezliğine neden olan tüm durumlar tersine çevrilemez, ancak tedaviler kalp yetmezliğinin belirti ve semptomlarını iyileştirebilir ve daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir. Yaşam tarzı değişiklikleri – egzersiz yapmak, diyetinizdeki sodyumu azaltmak, stresi yönetmek ve kilo vermek gibi – yaşam kalitenizi artırabilir.
👨🏽‍⚕️ Kalp yetmezliğini önlemenin bir yolu, koroner arter hastalığı, yüksek tansiyon, diyabet veya obezite gibi kalp yetmezliğine neden olan durumları önlemek ve kontrol etmektir.
Kalp yetmezliği belirtileri
▶️Kendinizi zorladığınızda veya uzandığınızda nefes darlığı
▶️Yorgunluk,halsizlik
▶️Bacaklarınızda, ayak bileklerinizde ödem
▶️Hızlı veya düzensiz kalp atışı
▶️Azalan egzersiz yeteneği
▶️Beyaz veya pembe kanlı balgamla birlikte inatçı öksürük veya hırıltılı solunum
▶️Geceleri idrara çıkma ihtiyacının artması
▶️Karnınızın şişmesi
▶️çok hızlı kilo alımı
▶️İştahsızlık ve mide bulantısı
▶️Konsantre olmada zorluk
▶️Ani, şiddetli nefes darlığı ve öksürük pembe, köpüklü mukus
▶️Kalp yetmezliğiniz kalp krizinden kaynaklanıyorsa göğüs ağrısı

Heart failure
It occurs when your heart muscle is not pumping blood as it should. Lifestyle changes – such as exercising, reducing sodium at dietary, stress, and losing weight – can improve your quality of life.
👨🏽‍⚕️ One way to prevent heart failure is to prevent and control conditions that cause heart failure, such as coronary artery disease, high blood pressure, diabetes or obesity.

Heart failure symptoms
▶ ️ Shortness of breath when straining or lying down
▶ ️ Tiredness, weakness
▶ ️ edema in your legs
▶ ️ Fast or irregular heartbeat
▶ ️ Decreased exercise ability
▶ ️ Persistent cough or wheezing with phlegm of white or pink blood
▶ ️ Increased urinary at night
▶ ️ Swelling of your stomach
▶ ️ weight gain
▶ ️ Lack of appetite and nausea
▶ ️ concentrating
▶ ️ cough pink, foamy mucus #kalpyetmezliği